艳丽的独身妈妈瑞切尔·凯勒（纳奥米·沃茨 Naomi Watts 饰）带着儿子艾丹（大卫·多夫曼 David Dorfman 饰）分开留下了永生难以磨灭的可骇回忆的故地西雅图，搬到了邻接大海的俄勒冈州艾斯特里亚居住。瑞切尔在当地一家报社谋得一份事情，生存充实劳碌。某天，报社接到一条动静，两名青年在看了一卷神秘录像带后一人死亡，一人精力恍惚，熟习的…