十七岁的街舞天才少年阿翔（储晓祥（Casper） 饰）在排演时巧遇京剧女孩羽辰（翁滋蔓 饰），羽辰被街舞的魅力与活力吸引并进进了舞团。他们也在练舞进程傍边渐生好感。此时在羽辰的身旁还有着一位布满神秘魅力的竞争对手陈军(邱昊奇 饰)，两个男孩在舞台上、人生中的Battle就此展开……

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混龄男性艺人竞演综艺在3个月内21位成熟男性艺人褪往如今的光环，从新回到追光学院，举行才艺审核、分组打磨、从新进修、再次启程，最终其中1位代表在任何困境中都不服输的追光精力的表演者将成为阿里巴巴公益基金齐集作的公益大使，传布追光而上的正能量精力。

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