11月30日，何姿在微博上共享本人做母亲的心得，称本人“四岁不到母亲弃世，从没感受过母爱的我在运动队呆久了也没感觉没有妈妈有什么不一样”，可是“退役开端真实的投进到正常的生存后，看到其他母亲对本人孩子的忘我，才发明本人其实何等恋慕有妈妈的孩子”。而这份渴想和恋慕，何姿把它加倍的填补在了女儿小盒子身上。何姿暗示：“有了小盒子今后，再困再累每一件跟小盒子有关的事情我都想亲力亲为，我本人从小缺掉的那一部份，会双倍给到我的宝宝，给予她更多的爱。”
2017年6月25日，继郭晶晶、吴敏霞今后，第三位获取奥运会、世锦赛、全运会跳水金牌的“全满贯”选手何姿与国家队队友奥运冠军秦凯喜结连理，不久后何姿便在微博上公布退役。10月14日，何姿喜得令媛。
