在一次挖地超人制作的大杂乱中，超人家庭大力神巴鲍伯（格雷格·T·尼尔森 Craig T. Nelson配音）和弹力女超人巴荷莉（霍利·亨特 Holly Hunter 配音）和他们的子女巴小倩（莎拉·沃威尔 Sarah Vowell 配音）、巴小飞（赫克·米尔纳 Huck Milner 配音）使出混身解数，然而不单不可抓住桀黠的仇敌，并且还因为对城市破损太大而致使掉了当局的撑…